Source: https://www.youtube.com/watch?v=NoVPA6Q3DnI
Nonton interstellar? ada scene di mana astronaut yang terdampar di planet X mengalami waktu yang berbeda dengan kita, 1 tahun di planet bumi sama dengan 7 menit di planet X.
Studies from Univ of Glasgow finds out bahwa orang yang tidak bisa tidur (insomnia) akan lebih cepat tidur kalau dia buka mata daripada berusaha menutup mata.
The Law of Reversed Effect.
Semua orang di dunia punya waktu yang sama, 24 jam. yang diciptakan oleh gravitasi bumi (eart force), revolusi, dan seterusnya. Tapi tidak di dunia interstellar, mereka memiliki different force.
Ada force yang bisa bikin kita slow down the time, namanya Brain Power atau Mental Energy.
Brain Power yang decides seberapa fokus kita ketika mempelajari hal yang kompleks.
TAPI, Brain Power ≠ Productivity
Bayangin kamu punya air dalam teko ukuran 1 L, dan punya 6 gelas kosong ukuran 400 mL.
kamu isi gelas pertama, kedua, ketiga, dan selanjutnya. Tapi kamu ga bisa isi semua gelas dengan penuh, atau kamu hanya bisa isi 1-2 gelas penuh dan tidak dengan sisanya.
Brain Power adalah teko, dan 1 gelas kosong (400 mL) adalah waktu 4 jam dalam sehari. Brain Power seperti baterai hp yang pagi masih 100% dan jadi <20% pada sore atau malam dan harus masuk power saving mode.
Jadi 4-6 jam pertama dalam hari kita adalah esential to work less dan achieve more.